القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر الأخبار

وصفه ممتازه طبيعيه لانقاص الوزن 8 كيلو في الشهر بدون اي ريجيم "مجربه وفعاله"

 وصفه ممتازه طبيعيه لانقاص الوزن 8 كيلو في الشهر بدون اي ريجيم "مجربه وفعاله"

أصبح مرض السمنه هو مرض العصر فهناك الكثير من الاشخاص الذين يعانون من زياده ملحوظه في اوزانهم ويرجع ذلك الي عوامل عديده منها عدم الحركه باستمرار وكذلك الاكل قبل النوم مباشره وتناول الاكلات الدسمه والتى تحتوى علي سعرات حراريه عاليه وهناك الكثير من الاشخاص الذين يتبعون حميه غذائيه لفقدان الوزن ولكنهم سرعان مايعودون الي اوزانهم مره اخري بسبب عد الاستمرار في الحميه وسوف نقدم لكم اليوم وصفه سهله جداً مجربه وفعاله واكد بعض الاشخاص ان اوزانهم قد بدات تنقص بالفعل بعد استخدام هذه الوصفه وهي عباره عن:
ليمونة واحده + برتقالة واحدة + ماء للغلى
طريقه التحضير :
يقطع الليمون الى اربعة كذلك البرتقالة ويتم غليهم بقشرهم فى الماء بعد كده يتم تصفية الماء و تشربه و المفاجأة انك هتخس بدون عمل ريجيم .. و اذا حبيت المفعول يكون اسرع ممكن تطلع السلم و تنزله و يكفى المشي ولو نصف ساعه يوميا او ممارسة مجهود سواء فى اعمال البيت او العمل و كمان لو قللتم من الشوكولا المفعول هيزيد. 


تعليقات