الخس منشط ومقوي جنسي ويثير الرغبة الجنسية للمرأة والرجل

 فوائد شرب الليمون_والنعناع

و هي كالتالي :

1- يقوي جهاز المناعة .

2- يحسن عملية الهضم .

3- يزود الدماغ بالطاقة .

4- يساعد في خفض الوزن .

5- يعطي طاقة و حيوية للجسم .

6- مضاد للإلتهابات .

7- مضاد فيروسي و جرثومي .

8- يقي من الجفاف و يحافظ على توازن الشوارد في الجسم.

9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات .

10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.

11-يقلل من المخاط و البلغم .

12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C، B3 .

13-يقي من الرشح و الزكام .

14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة .

15-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية .

ملاحظات:

 يعد النعناع واحد من افضل الاعشاب التي تعالج اضطرابات القولون العصبي (Irritable bowel syndrome) وتعرف المادة الفعالة المشهورة به Menthol وهو Volatile oil.

 لا ينصح بغلي الليمون مع الماء تجنبا للحرارة الشديدة ولذلك يفضل عصر الليمون علي الماء المغلي بعد سكبه في كوب الشراب.

دمتم بخير وعافية